“Pacificarsi per guarire” di Mariuccia Sofia

“La malattia non si uccide, fronteggiandola come un nemico da sconfiggere, ma si “pacifica”, riconducendo corpo e mente, al rispettivo fisiologico e sano funzionamento”

Così Siddharta Gautama, il Buddha, 2500 anni fa, in quello che viene considerato il discorso emblematico nell’Insegnamento buddista della pratica medica. Mariuccia Sofia, medico chirurgo, dopo trascorsi da giornalista professionista, pubblica questo lavoro per parlare a colleghi e pazienti, con l’intento di integrare, nella visione della medicina convenzionale, un approccio che coinvolga e responsabilizzi il paziente nei confronti del suo stile di vita e che riconduca il medico alla sua vocazione di guida e difensore della Salute.

L’autrice, istruttrice di Mindfulness e Coerenza cardiaca, propone pratiche, validate dalla ricerca scientifica ufficiale, per ricondurci ad uno stato di pace fisica e psichica.

Scrive: “Pacificarsi è ritrovare lo stato di quiete che permetta alla forza vitale di fluire nell’organismo per mantenere o ristabilire la salute.  Con la Mindfulness e la Coerenza cardiaca è  possibile creare questa pace, con uno stile di vita che ci dia lo spazio e il tempo per collaborare con il guaritore che è  dentro di noi”.

Con una ricca bibliografia ci accompagna alla riflessione sull’autoguarigione, atteggiamento fisiologico del corpo umano, che può diventare, se riconosciuto, un potente alleato in tutte le strategie terapeutiche.

“Pacificarsi per guarire” di Mariuccia Sofia, Algra Editore, 2025, euro 10.